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小雪节气的美好寓意是什么

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小雪节气与天气中的小雪意义不一样。实际上,全年下雪量最大的节气并不是在小雪、大雪节气。下面是小编给大家带来的小雪节气的美好寓意,欢迎大家阅读转发!

小雪节气的美好寓意

小雪,是二十四节气中的第20个。11月22或23日,太阳到达黄经240°,此时称为小雪节气。此时,太阳位于赤纬-20°16‘,这天北京地区白昼时间仅9小时49分钟,正午太阳高度仅29°50’。

“小雪”节气间,夜晚北斗七星的斗柄指向北偏西(相当钟面上的10点钟)。每晚20:00以后,您若到户外观星,可见北斗星西沉,而“W”形的仙后座升入高空,她代替北斗星担当起寻找北极星的坐标任务,为观星的人们导航。四边形的飞马座正临空,冬季星空的标识——猎户座已在东方地平线探头儿了。

进入该节气,中国广大地区西北风开始成为常客,气温下降,逐渐降到0℃以下,但大地尚未过于寒冷,虽开始降雪,但雪量不大,故称小雪。此时阴气下降,阳气上升,而致天地不通,阴阳不交,万物失去生机,天地闭塞而转入严冬。黄河以北地区会出现初雪,提醒人们该御寒保暖了。

小雪表示降雪的起始时间和程度。雪是寒冷天气的产物。小雪节气,南方地区北部开始进入冬季。“荷尽已无擎雨盖,菊残犹有霜枝”,已呈初冬景象。因为北面有秦岭、大巴山屏障,阻挡冷空气入侵,刹减了寒潮的严威,致使华南“冬暖”显着。

全年降雪日数多在5天以下,比同纬度的长江中、下游地区少得多。大雪以前降雪的机会极少,即使隆冬时节,也难得观赏到“千树万树梨花开”的迷人景色。由于华南冬季近地面层气温常保持在0℃以上,所以积雪比降雪更不容易。偶尔虽见天空“纷纷扬扬”,却不见地上“碎琼乱玉”。然而,在寒冷的西北高原,常年10月一般就开始降雪了。高原西北部全年降雪日数可达60天以上,一些高寒地区全年都有降雪的可能。

小雪节气养生常识

小雪时节为何人们容易抑郁小雪节气前后,天气时常是阴冷晦暗的,此时人们的心情也会受其影响,特别是那些患有抑郁症的朋友更容易加重病情。对此,专家指出以下几种可能的影响因素。

进补过多人体燥热

冬季因为气温比较低,所以很多人会喜欢吃一些温补的东西去补充身体需要的能量。但是如果热烫的东西吃多了,体内容易积聚过多的热量,对于身体也是不好的。例如冬季吃烤肉或者火锅多了,面部会容易出现潮红发烫的情况,有时候身体也会有乏力的表现。

节气变更,思忧甚

古人认为从内外两个方面说明,对外,要顺应小雪节气自然界变化和避免邪气的侵袭;对内,要谨守虚无,心神宁静。即思想清净,畅达情志,使精气神内守而不失散,保持人体形神合一的生理状态,也是“静者寿,躁者夭”的最好说明。

日照时短导致抑郁

现代医学研究发现,与抑郁相关的神经递质中,脑内5-羟色胺系统与季节变化密切相关。春夏季,5-羟色胺系统功能最强,秋冬季节最弱,当日照时间减少,引起了抑郁症患者脑内5-羟色胺的缺少,随之出现失眠、烦躁、悲观、厌世等一系列症状。

抗击抑郁小建议

健康专家指出,小雪时节抗击抑郁情绪,可吃些香蕉、牡蛎、黄豆等含有抗抑郁成分的食物,同时,也通过适量运动来缓解抑郁情绪,多晒晒太阳,听听音乐也有帮助。另外,小雪时节还要保持作息规律,经常找朋友聊聊天也有帮助。当然最重要的还是去寻求专业医师的帮助,在医生的指导下进行治疗

小雪三候

小雪三候,一候虹藏不见,二候为天气上升,三候闭塞成冬。意思是进入小雪后,由于天气的寒冷,阴气渐盛,阳气渐渐不调,天地失衡,彩虹也消失不见,现代研究表明,这只是古人的臆想;天气,阳气也;地气,阴气也,两者一个上升一个下降,难以相见;万物也几乎停止了活动,就像整个世界已经完全闭塞,没有生机一样。

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