三十而已观后感心得体会范文十篇

三十而已观后感心得体会范文十篇

网络上对《三十而已》这部电视剧评价甚多，剧中顾佳的扮演者童谣的演技也是可圈可点，将一个全职妈妈的“柔”与“刚”表现的淋漓尽致。下面是小编为大家整理的三十而已观后感心得体会范文十篇，欢迎大家阅读和采纳，希望大家喜欢!

三十而已观后感心得体会范文一

《三十而已》是一档正在热映的现实主义生活剧，它讲述了三位女性在30岁面临的种.种危机和困惑，从女性的视角去剖析当下社会面临有关婚姻恋爱、生育观念、社会阶级等多重现实问题，它不仅是女性的30岁，更是全社会的“三十岁”、全年龄的“三十岁”。

三十岁的基层干部，正是从开花到结果的时候，是自己选择时机的时候，因此三十而立的基层干部们，要立得忠诚坚定，立得初心不惑，立得一点对未来“向新而生”的气魄。

三十而已，是“不鸣则已，一鸣惊人”的“已”，是成熟独立、自我追求的思想。三十而立，立的不是成小家、行伟业，立的是自我独立、自我实现。年至三十的组工们，应该保持自律自醒、内心通透，拼的就是野心与干劲，坦然说出自己就是想上走，为有意义而生活，不为成功而活着。作为基层干部，若一心汲汲营营只为攀登，反将阻挡自己勇攀高峰的脚步，要像习近平总书记说的那样，敢于担当，勇于负责，体现着共产党人的蓬勃朝气、浩然正气、昂扬锐气。在年轻同志面前，要多一些“跟我上”，少一些“给我上”，真正吹响“让我上”的号角，始终坚持用实干主义服务群众，把基层工作时刻放在心间，不在群众和自己间树起隔板，热烈地投身到自我价值的实现中去，更好地谋其职、尽其责。

三十而已，是“东隅已逝，桑榆非晚”的“已”，是知时惜时、活在当下的心态。人的全部本领无非是耐心和时间的混合物，在三十这个年纪的基层干部，逐步从拍岸冲沙的“后浪”成为能卷起千堆雪的“前浪”，积累了丰富的知识、经验和本领，更明白时间才是能力等发展的地盘。作为国家政策的宣传者、践行者，基层干部本应当将主要精力放在联系服务群众上，务求实效地去解决群众的各种问题，但是基层干部的精力除了处理各项日常工作外，还要投大力气应付文山会海，分身乏术。因此做好“基层减负”工作，才能让基层干部更好地腾出手来为群众办好事、办实事，让基层干部从一些不必要的形式主义、官僚主义所引发的问题中解脱出来，把更多精力放在实干上，放在了解群众的需求上，真正做到因地制宜制定政策、量体裁衣搞好规划。

三十而已，是“前车已覆，后车当戒”的“已”，是以失败为镜，奋力抓住时机的气度。就像不成熟的钟晓芹，她有不独立、时刻依赖他人的缺点，也有善良、乐于助人的闪光点，三十岁不一定就要完美无缺、不容差错，三十岁也可以做小公主，也允许犯错。因此基层干部不要因为惧怕失败就选择得过且过，失去尝试新鲜事的勇气。一潭死水的政令、政务，掀不起新时代的浪潮，跟不上国家大力迈进的步伐，基层干部要有锐意进取的精神，当时刻从失败中汲取教训，抓住时机，不断与时俱进、更新观念，不断接受新事物，常学常新、常学常思，从内到外自我革新，方能不落伍于时代，秉持“不破楼兰终不还”的勇气，走出“舒适圈”。

党员干部的三十，应是“区区三十”而非“竟然三十”，年龄永远不是自我设限的理由。基层工作任重道远，党员干部要始终坚持为民谋福祉，始终坚持为民之初心，把岁月筑成前行的基石，拒绝“而已”砥砺前行。

三十而已观后感心得体会范文二

在这篇文章落笔之前，我的内心是十分复杂的，因为我不想承认自己已经是“30+”的年龄，也没有“20+”的特殊回忆，更不敢想象自己“40+”的样子。电视剧《二十不惑》《三十而已》热播时，我本来只想做一个不听、不闻、不看、不问的“第N者”，因为我怕看了之后会勾起我各种不切实际的想法，扰乱我平静的心。但它们确实太“热”了，最终我还是没有“熬”住，被卷入了这股“热流”。也没有“忍”住，想要谈一谈“20+”“30+”“40+”这三个人生年龄的“黄金段”，何以“生”?何以“活”?

“20+”的年龄，代表着青春、梦想与活力，要“不惑”。

“20+”的我们，有的还享受着校园的时光，“青涩”却又“年少轻狂”;有的已经走上了工作岗位，“激情”却又“心有不甘”;有的在享受着爱情的味道，“甜蜜”却又“若即若离”;有的已初为父母，“幸福”却又“无可奈何”。“20+”是一个充满未知和无限可能的年龄，人生有许多重要的选择需要在这个年龄段完成，所以“20+”要“不惑”，才能为今后的人生铺好路。回想我的“20+”，每一个选择似乎都是“静悄悄”就完成了，毕业、找工作、谈恋爱、结婚、生子，就像“一条龙服务”一样，过程虽有些许坎坷，也算是“一气呵成”，因为“不惑”才能明确“目标”，因为“不惑”才能实现“梦想”。

“30+”的年龄，代表着奋斗、机遇与压力，要“有为”。

有人说“30+”是一个十分尴尬的年龄段，介于青年与中年之间，活泼点说你“装嫩”，稳重点又说你“老成”。其实不管别人怎么说，只要活成了自己喜欢的样子就是最好的。“30+”的我们，正直奋斗期，要“有为”。人生走向怎么样，全看三十怎么闯。“30+”的年龄，多少也有了些工作经历、社会阅历和来自生活的压力，“富二代”毕竟是少数，更多的人都是普通家庭出生，想要让自己和家人过上有品质的生活，就必须靠自身去奋斗和努力。所谓“机遇与挑战并存”，没有人能随随便便成功，只有化“压力”为“动力”，为抓住每一次机遇时刻做好准备，无论是工作还是生活，要不怕付出时间和精力，才能让“30+”的我们内心变得更充实，才能实现“有为”。

“40+”的年龄，代表着稳定、坚持与动力，要“无悔”。

到了“40+”的年龄，很多人已读懂了“取舍”，读懂了“生命”，读懂了“人生”。凡事都变得简单了、清晰了、通透了，“40+”要“无悔”，因为“40+”的人基本也就“定性”和“定型”了，更多的是追求一份稳定，用养家的动力坚持着当前的一切，不敢再有年少时说闯就闯的勇气。“40+”的我们只能努力在工作上再提升一点，生活上再改善一点，尽到赡养老人的义务和培育好下一代的责任。“40+”的年龄还需要拥有良好的心态，找准自己的位置和自身的优势，不和年轻人比“活力”，不和老年人比“经历”，而要和同龄人比“动力”，希望到了“40+”的我们还能不断丰富自己，把生活过成五彩缤纷的样子。

无论是“20+”“30+”还是“40+”的年龄，生活都没有统一标准、统一模式，只要我们能把好自己的口、明了心中的事、干好手里的活、走好自己的路，便是“不惑”的人生、“有为”的人生、“无悔”的人生。

三十而已观后感心得体会范文三

近日，不同年龄阶段的人都在对号入座，“二十不惑”“三十而已”“四十还有机会”。满满的正能量之下，作为“30+”女组工，处于不上不下的年龄，结合自身实际经过认真分析、理性思考之后，“不争气”地觉得自己“30+”还是有惑。

“30+”有惑，是知识恐慌的焦虑，对组工岗位的热爱与敬畏。误打误撞跨行进入组织部之后，自己常常会陷入“知识恐慌”的焦虑中。各个单位党务工作者的“十万个为什么”，仿佛随堂测试;办文办会万事俱备，突发事件却让你措手不及;呈签文件附送灵魂拷问，有依据吗、哪个条例、别的地方怎么做的?……曾经对自己“30+”的理想是成为一个光鲜亮丽的干练女精英，然而现实是蓬头垢面每天翻阅各种条例知识的组工小白。尽管“30+”有惑源于对组工岗位的热爱和敬畏，但是因为怀揣热爱、责任与使命，我们才能在日复一日的枯燥中坚持，毕竟热爱可抵岁月长。

“30+”有惑，是自我的妥协，逐渐接受不完美的自己。组织部是一个藏龙卧虎的地方，有做事一丝不苟的业务骨干，有方法总比困难多的“点位姐”，有熟悉各种法规条例、坐镇后方指挥的“定心丸”……每天与优秀同事相处，获益良多，可也相形见绌，没有高情商，没有超强记忆，没有熟练办公技能……“30+”的我，在不断的自我否定中逐渐接受不完美的自己，但也不会妄自菲薄，因为每一次大型会议的成功源于我和同事间的通力协作，每一个创新工作来自我和同事间思维的碰撞……曾经对自己“30+”的理想是成为一个全能的奥特曼，然而现实是“复仇者联盟”，博采众长，择其善从之。所以，“30+”有惑是源于坦诚个人力量的微薄，不会年少无知选择“单枪匹马”赴会，而是自愿成为一场胜仗中的“千军万马”。

“30+”有惑，是以梦为马，整装再出发。“30+”前有阻截，后有追兵，危机四伏，但也不可否认，这是人生智能和体能的黄金阶段。未来道阻且长，机遇与挑战并存，若一味沉迷于困惑中，最后只能“白了少年头，空悲切”。希望每一名组工干部，不论哪个年龄段，都要保持“时不待我，只争朝夕”的紧迫感，不断提高能力本领，主动谋划发展，把握新趋势、捕捉新机遇，主动求变、积极应变。唯有这样，才能让你不惧未来，不惧岁月。

各位组工干部，前路漫漫，荆棘丛生，既然选择了远方，便不顾风雨兼程!

三十而已观后感心得体会范文四

“二十弱冠，三十而立，四十不惑”。最近，有关年龄的电视剧《二十不惑》《三十而已》热播荧屏，引起年轻群体广泛共鸣。其实，人的一生很短暂，每个年龄段都应该有憧憬、有担当、有责任。不禁让笔者联想到，年轻干部在“20+”的时候，要憧憬未来，保持初心，在“30+”的时候，要英姿飒爽、有所担当，在“40+”的时候，要积累沉淀、轻装上阵。从前种.种，犹如积累一笔无价的财富和宝藏，为无悔的青春留下了幸福的回忆。

“20+”的年轻干部：要憧憬未来，保持初心。20岁的我们初生牛犊不怕虎，20岁的我们横冲直撞却也精彩万分。电视剧《二十不惑》中，紧贴当代大学生生活现状，展现了“20+”的“红楼四子”在各自青春岁月里选择的不同的人生轨迹。其中，印象最深的是，梁爽为姐妹撑腰霸气违约，无奈之下只能在商场当地推小妹还债。她用自己独特的方式守护姐妹尊严，她们每个人都是带着独特标签，昂首阔步融入社会大群体，在奋斗中守护着不变的初心。如今，我们年轻干部何尝不是为了当好时代的“后浪”，憧憬未来，保持初心。犹记得，温暖的声音传遍方舱医院的最美志愿者华雨辰，她说“我年轻，要永远做最快乐的螺丝钉，哪里需要我，我就去哪里”。因此，“20+”的年轻干部不妨憧憬未来，始终保持着一颗“全心全意为人民服务”的初心，苦练基本功、严格要求自己，大胆突破规则，不断思考人生，踏上无所畏惧的青春旅途。

“30+”的年轻干部：要英姿飒爽，品尝担当。所谓三十而立，就是人在三十岁前后形成了自己人生稳定的价值观，做事做人的原则。就如电视剧《三十而已》聚焦“30+”都市女性群体，揭露最真实“30+”现状，展现“30+”的强大能量。其中，最讨喜的王漫妮是一名资深销售，多年打拼让她深知城市生存法则：只有英姿飒爽，用主动与担当将自己武装到最佳，才能获得成功。如今，我们年轻干部何尝不是“30+”才露尖尖角，把主动与担当作为做好一切工作的安全法则。如一线扶贫干部黄文秀，她用微笑与热情书写坚决打赢脱贫攻坚战的使命担当。因此，“30+”的年轻干部不妨饮水思源，英姿飒爽。用青春与热情不断品尝奋斗与担当，用真情践行心系群众、公而忘私的奉献精神，释放洪荒之力、不断书写青春之路的使命担当。

“40+”的年轻干部：要积累沉淀、轻装上阵。古人说，四十不惑。生活的苦辣酸甜，人生的悲欢离合，都已经经历和品尝。当前，“70后”“80后”“90后”的年轻干部成为干部队伍的主体。特别近些年，全国各地基层党组织注入新鲜血液，基层生活越来越活跃。其中，“40+”的年轻干部是被关注、有独特魅力的群体。因为，他们亲身经历过年代的“苦日子”，穿衣是难题，吃饭也是难题。他们每天只做“领头羊”，一心想着快点带动农民走出脱贫之路。他们的阅历是最丰富的。他们很清楚“不惑”的年龄里，自己该走怎样一条路，跌倒再爬起，积累再沉淀，规划再调整，轻装才上阵。就如习近平讲到，“只有回看自己走过的路、比较别人的路、远眺前行的路，弄清楚我们从哪儿来、往哪儿去，很多问题才能看得深、把得准。”虽然，他们的身体开始衰老显现，记忆的能力开始降低。但是，随着知识的积累越发深厚，洞察生活的感悟更加深邃……失去与拥有、激情与平静、创新与发展，勇往向前、绝不退缩都生动地发生在这个年龄。

三十而已观后感心得体会范文五

近日，《二十不惑》《三十而已》等剧热播，广受好评，其主要讲述了当代年轻人的青春奋斗，刻画出了青春真实的模样，有酸、有甜、有苦、有累，主人公们用智慧与生活对话，生动展示了当代年轻人逐渐从青春有疑走向成熟不惑的美好状态。

年轻干部从象牙塔中褪去青涩走进社会，品读工作生活这本“无字之书”，不免遇到困惑、不解、疑虑。朱熹先生在《读书须有疑》中写道，“读书，始读，未知有疑;其次，则渐渐有疑;中则节节有疑。过了这一番后，疑渐疑解，以至融会贯通。”基层这本书的确“难啃”，“小年轻”们难免在面对繁琐复杂的事务时感到迷茫慌张。为什么来到了农村?为什么前辈能与群众相谈甚欢?为什么同事都纷纷晋升，自己却踏步不前?有些干部在自我怀疑中碌碌无为，而有些干部在遥望别人时默默努力，不断地拨开“疑团”。其实，从有疑到不惑的过程便是成长，是一本蕴含哲理的“答案之书”

问：为什么要去基层?

答：这里没有陌路，你不曾孤独。

其实每个人都有自己的困惑和难题，谁也无法真正感同身受，或许是某个加班整理资料的夜晚、某个走村串户憩息的片刻，抑或是在理论知识与基层实际不符的时候、苦口婆心跟群众解释却被误解的当下，不自觉会冒出疑惑的种子，当初选择来基层是为了什么?放弃了大城市繁华的生活、体面的收入、完善的基础设施，选择了基层生活、走乡间小道、吃粗茶淡饭。“干的是费事活，吃的是苦中苦，受的是夹板气”“基层苦，基层累，基层事务千千万”“5+2”、“白加黑”……描述基层生活的语句数不胜数，但都离不开“苦”“累”两个字眼。但细细想来，苦和累中也有甜。“若似月轮终皎洁，不辞冰雪为卿热”，把自己归零，重装再出发时，你会忘记既往辉煌经历和专业优势，只记得群众在田间的笑靥。把自己摆正，不患得患失时，你会忘记那些工作时委屈与遗憾，只记得同事在桌前的鼓励。刹那间，你会觉得这条路并不孤单，疑团也逐渐散去，因为基层是真正感悟到人民群众操心事、烦心事、揪心事的地方，也是真正能够干实事、干成事、干大事的地方。

问：怎样才能与群众更好相处?

答：相信吧，一切都不会是徒劳。

“小康不小康，关键看老乡”“党中央的政策好不好，要看乡亲们是哭还是笑”。相信初入基层的你对这些话语并不陌生，可真正接触群众是不是就怯了场?当你熟读扶贫应知应会知识、义务教育政策、小额贷款福利，准备去农户家“大显身手”的时候，刚开口他却跟你谈张三家的狗踩坏了自家的菜地，李四家的地坝是政府帮忙修的自己也想修一个。村书记会告诉你，前辈会提醒你，要用村民听得懂得语言去沟通交流，说土话、干农活，拉近与群众的距离，与群众打成一片。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，多往村头走，看产业发展、看群众需要，自然而然，心就会静很多、定很多。后来你会发现他们可爱得很，“这么热的天还下来啊，换个阴天嘛”“拿两个李子去吃，今年收成好”，与他们坐在同一条板凳上歇凉，距离越来越近心也越来越近。不管是在抗战时期，老百姓主动赠送生活物资，还是在抗击新冠疫情时，群众自行组织准备“特别年货”，购买腊肉、大米、食用油等慰问一线干部，或是汛期得到有效控制，当地群众冒雨送别抗洪子弟兵，还送上自家的熟鸡蛋。一幕幕都生动诠释了“军民情”“鱼水情”。实践是检验真理的唯一标准，“鱼水情”不仅是在为人民服务的理论学习中，更是在“一枝一叶总关情”的行动中。

问：未来应该如何成长?

答：不要甘于平凡，也要习惯于平凡的生活。

遇见未来最好的方式就是创造未来，在日复一日繁杂生活中去寻找“小惊喜”。她又被某重点部门看中了，他最近又提拔了，他居然成为重点项目的负责人……身边不断有新苗苗被委以重任，他们中不乏高学历、高层次人才。当前，年轻干部高素质化、高学历化，硕士研究生、博士研究生比比皆是，他们仅仅因为高学历受到重视吗?不仅仅是，你可能看见的是他们表面的轻松可背后蕴藏着百倍努力。办公室的她虽然是国内名校硕士毕业，刚入职的时候面对陌生的工作，为如何写好材料等，经常向单位前辈虚心学习。走访农户调研，拿到第一手新鲜素材，加班加点工作到深夜;现场调研的他经常“在外漂泊”，走遍了村里的每家每户，向村民宣传政策，村民都夸这个小伙有干劲有能力，愿意跟着他干，他被选为重点项目负责人当之无愧……小年轻们，临渊羡鱼，不如退而结网。“跳一跳”可能会攀登更高的目标，“逼一逼”万一能实现更好的结果呢。“有为不必有位”体现境界和修为，要相信在奋斗的舞台上，只要勤勉努力、踏实拼搏，任劳任怨，不怨天尤人，每一个你都享有人生出彩的机会。

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，基层之路虽充满疑惑，你会发现当你打开“答案之书”时，其实答案就在心中。毕竟人生的路都是自己走的，不念过去、不畏将来，疑惑会渐渐不惑，人生将时时出彩。

三十而已观后感心得体会范文六

近日，一部青春励志剧《二十不惑》的播出，广受好评，引发全网热议。《二十不惑》的大爆除了内容励志，最重要的还是能与观众共情共鸣，每个人都经历过或正在经历二十多岁的花样年华，都面临过从象牙塔走向社会的人生抉择。

“二十”岁左右，是如朝阳般鲜亮的青春，也是从学生向职场萌新身份转换的年纪;“不惑”即遇事明辨不疑，坚定而勇毅。又是一年毕业季，选择奔赴基层开启人生新征途的基层萌新们，请在不惑青春之际，扎根基层砥砺前行，奉献基层淬炼初心，让青春的“浪花”在基层“大海”乘风破浪、奔涌前行。

“不惑”于理想，初心引“帆正”。“理想因其远大而为理想，信念因其执着而为信念。”基层天地，大有作为。怀揣着理想选择了基层，就要勇于扎根基层、奋斗基层、奉献基层。要精准定位找准目标航向，初入基层，要迅速转换角色意识，由“校园人”变身“基层人”，搞清楚“从哪里来，到哪里去”“干什么，怎么干”的问题，准确定位把准方向。要树牢把稳理想信念之舵，低头看路，也要仰望星空，牢固树立奉献意识、扎根信念，在基层热土挥洒青春。要久久为功乘风破浪坚定前行，要知道奋斗之路不总是一帆风顺的，坚定奋斗幸福观，幸福是奋斗出来的，在航行千里中乘风破浪、踏浪前行。奔赴基层的你们，请强化岗位意识、坚定理想信念，并为之矢志拼搏奋斗，乘风破浪、披荆斩棘。

“不惑”于当下，担当压“舱实”。“温室里长不出参天大树，懈怠者干不成宏图伟业。”青春由磨砺而出彩，人生因奋斗而升华。走出“校园小课堂”，进入“基层大课堂”的毕业生们，或长或短都会经历一段与岗位、与基层生活的“磨合期”。面对千头万绪的基层事务，要“不惑”而坚定，以担当彰显作为、以实干凸显成效，在基层经风雨、长才干。要甘于吃苦式奋斗，基层事务纷繁复杂，既要能坐得住办公室，也要能入得户、下得地，用吃苦耐劳的精神干好基层工作。要善于专注式奋斗，初入基层，可能有压力、有质疑，不要被外界的声音所干扰，以“不破楼兰终不还”的专注砥砺奋斗。要敢于长久式奋斗，把基层当做一项事业来干，扎根基层、奉献基层，久久为功勤奋斗。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”基层萌新们，要在不断的自我磨砺中升级成长。

“不惑”于未来，坚守护“船稳”。“历经沧桑而初心不改，饱经风霜而本色依旧。”初心易得，始终难守，当你对未来感到迷茫之时，要经常“拍一拍”自己，回顾初心、担当使命，重温自己初入基层时的坚定与誓言。要保持一颗“热爱”之心，心之所向，身之所往，二十多岁选择到基层去的你一定是因为热爱，要保持这份热爱与坚定，不止是“二十不惑”时，乃至在“三十而已”时，也要始终对基层事业保持热爱，将热情与青春化作源源动力。要拥有一颗“勤学”之心，能够在未来之路行稳致远，靠的是过硬的本事与能力，要始终保持求学时的爱学、苦学精神，用活学习方式，跟同事学、跟领导学、跟群众学，做到爱学而善学。要坚定一颗“实干”之心，“花架子”“假把式”是万万要不得的“虚功”，只有真抓实干才是稳扎稳打走好每一步的“实招”，要以实干为引领，以钉钉子精神抓落实。“二十”的基层萌新们，青春不可复刻，要在基层乘风破浪、奔涌向前，用青春追梦，以奋斗圆梦。

三十而已观后感心得体会范文七

最近两部电视剧《二十不惑》和《三十而已》火了，剧中主要表达了人们对于二十岁、三十岁的态度，一边充满恐惧和担忧，一边又充满期待和憧憬，而作为即将四十岁的我也陷入了沉思。二十岁是青春的代名词，有的只是不惑;三十岁刚迈入人生鼎盛时期，充满了希望;那马上快40岁的我们这群人，处在一个不上不下的尴尬阶段，试问还有机会吗?

作为一名组工干部，看到身边40+，甚至50+的前辈，比年轻人还拼，不服老，不服输，把单位当作自己的家，默默沉浸工作，热心服务群众，主动提高自己，我便从中找到了答案。我们大可不必被年龄禁锢了自己的思想，束缚了自己的行为，二十岁、三十岁、四十岁，甚至五十岁、六十岁，都只是一个数字，只要自己愿意拼搏，永远都是最好的时候，谁也无法阻碍你前进的步伐。现在以及以后需要做的，就是抓住每次机会，主动成长。

抓住工作机会，主动提高业务能力。作为一名40岁的组工干部，一路过来已经具备一定的工作经验，但我时刻提醒自己，不可仗着有点经验就懈怠了工作，轻视了成长，提早过上了退休生活。而要时刻警钟长鸣，学会“没事儿找事儿”，做到眼中有事、手中有活。只有抓住每次工作机会，用先进的人才管理理念、最新的人才政策、前沿的人才制度，才能推动自己从事的人才工作不断适应新环境、新形势和新政策，越做越好、越做越有收获。

抓住服务机会，主动服务人民群众。大部分组工干部都身兼数职，我也不例外，除了组工干部这个身份，我同时担任了东坡区富牛镇荷花村第一书记一职。在单位，要时刻留意解决各类人才的所想、所需，让他们在东坡区安心扎根、在东坡区建功立业。到了村上，我总是提醒自己，脱贫攻坚是当前首要任务，更要想村民之所想、急村民之所急。在柑橘贩卖的季节，主动为贫困户找寻收购方;面对家庭矛盾冲突的贫困户，主动为其化解纠纷;面对基本生活难以支撑的贫困户，主动为其找寻工作机会。这些琐碎之事，不惊天动地，但温暖人心。

抓住学习机会，主动提升个人素质。少而好学，如日出之阳;壮而好学，如日中之光;志而好学，如炳烛之光。学习没有终点，任何年龄都是起点。新时代新要求，时代在变，思想也在变，如果不想“落伍”，只有抓住各种学习机会，积极学习中央、省、市、区重要会议精神，紧跟中心工作步伐，时刻保持与党同心同向同行;积极参加各类大大小小的学习交流会，时刻紧跟年轻人的思想潮流与工作步伐;积极培养多读书、读好书的习惯，慢慢沉淀自己拥有“忍一时风平浪静、退一步海阔天空”的洒脱和“海纳百川，有容乃大”的包容。

“老骥伏枥，志在千里;烈士暮年，壮心不已”。40岁的我们，年龄不是问题，心态才更重要，只要我们打破年龄的桎梏，保持思想上的青春，不气馁、不妥协、不放弃，我们永远都有机会。

三十而已观后感心得体会范文八

最近热播的电视剧，《三十而已》讲述了都市年轻励志女性在三十岁这一重要年龄节点时，遭遇到多重压力的故事，对于即将踏入“三十”的我，里面的台词句句扎心，讲述了自己的心声，不过即将“三十”的我，通过基层的磨练，面对“三十”无所畏惧，继续向前，乘风破浪。

踏入“三十而已”需要“不畏浮云遮望眼，只缘身在最高层”的决心。少年易老学难成，一寸光阴不可轻。我们应该趁着大好时光，抓紧学习科学文化知识，用科学知识武装头脑。记得我刚开始考上基层事业编制的时候，很迷茫，从考上到入职都并未明确我为什么要选择这份工作。直到在基层上班一年以后，慢慢懂得了这份工作的意义，慢慢改变了我对基层的印象，坚定了我选择做一名基层干部的决心，原来我也可以通过自己的努力向群众传递国家的政策法规，帮扶贫困户，为群众服务，展现自己的价值。“若使年华虚度过，到老空留后悔心。”白驹过隙，充实过好每一天，即使三十了也不怕，基层干部要敢于担当，履职尽责，不负韶华。

踏入“三十而已”需要“天生我材必有用，千金散尽还复来”的信心。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，刻苦努力，充满自信，用激情拥抱自己的三十岁。在基层上班的这几年，不仅让我实现了经济的独立，也让我的人生充满了意义，让我充满了对未来的自信。虽然薪资并不丰厚但也能养活自己，实现了经济的独立也让我拥有自己的社交圈，开阔了自己的眼界，实现了自己的人生理想。结婚有小孩以后，我曾思考是否要放弃工作选择回家带娃，做个全职太太。在我疑惑的时候领导告诉我：“人生就是这样，有得就有失”，让我领悟到，人生的这道选择题，我知道怎么选择都会有点遗憾。不过通过这几年基层的磨练，忙碌而充实，虽然辛苦、事“杂”，但也收获满满，让我明白即将三十的自己也是走在自己规划的道路上的，我不再迷茫，朝着自己的目标无所畏惧，充满自信。

踏入“三十而已”需要“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还”的初心。习近平总书记曾说过：“全国广大青年，要志存高远，增长知识，锤炼意志，让青春在时代进步中焕发出炫丽的光彩。”我们正处于人生最宝贵的时期，在这个充满机遇与挑战的时代，我们必须明确自己的定位，坚定自己的理想信念，作为新时代的青年我们应该去拼搏，面向未来不忘初心、心怀责任，在三十岁的道路上阔步前进，彰显新时代巾帼风采。

三十而已，不足为惧，“而立之年不啻过，十分减尽少年豪”，我相信三十岁带给我的不是害怕，不是迷茫，而是一份从容不惑的自信，有决心、有信心、有初心的人生才是有意义的“三十”。

三十而已观后感心得体会范文九

“30岁的女人，面对生活和工作的种.种困难，应该怎么办?”最近，最火的一部电视剧《三十而已》发出了提问，很快，一档爆火的综艺《乘风破浪的姐姐》给出了答案——不惧风险、乘风破浪。习近平总书记回信寄语广大高校毕业生，“要志存高远、脚踏实地，不畏艰难险阻，勇担时代使命”。我想这不仅是对高校毕业生的殷切嘱托，更是对广大青年的最强“应援”。研究生毕业后到基层工作已经快4年了，我也想和即将三十的自己说几句话。

三十而已，仍应“志存高远”。“青年志存高远，就能激发奋进潜力，青春岁月就不会像无舵之舟漂泊不定”。习近平总书记在纪念五四运动100周年大会上对新时代中国青年提出了树立远大理想的要求。崇高理想信念是引领当代青年勇往直前、开创美好未来的精神支柱。作为90后的我们，才三十而已，要牢记“志不求易者成，事不避难者进”，把崇高理想信念化作接力奋斗的坚定志向、成长成才的不竭动力;要志存高远，跳出“小我”的狭小天地，把个人的理想追求融入党和国家事业之中，为党、为国家、为人民多做贡献。

三十而已，理应“意气风发”。“恰同学少年，风华正茂。”在基层工作的4年里，有感慨、有沮丧、有焦虑、有迷茫，但作为一名基层工作者，打通“最后一公里”的服务者，党心民心的“连心桥”，必须秉持心中热血、积极奋斗，以青春汗水和激情斗志来丰富思想头脑、磨炼坚韧意志、锤炼业务本领，保持行动上的活力，时刻准备为民服务。在《乘风破浪的姐姐》中，48岁的宁静、52岁的伊能静尚可敢为梦想拼搏，三十而已，我们更应以意气风发的奋斗姿态在新时代里建功立业。

三十而已，必当“乘风破浪”。“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”防疫一线、防汛一线，处处都是冲锋在前的青年们，今日之青年正以他们青春的蓬勃力量在新时代里“乘风破浪”。今年是决战脱贫攻坚，实现全面小康社会的收官之前，也是山西转型综改的关键之年，作为一名基层干部，要把心思用在干事创业上，把工作落在求真务实上，以奋发有为的精神状态、真抓实干的工作作风去解决脱贫攻坚、乡村振兴、改革发展等农村难题。要进一步增强宗旨意识和群众观念，更加自觉、更加扎实地深入基层、深入群众、深入实际，了解群众的所想、所急、所困，切实解决基层的实际困难和问题。

三十而已，不必伤怀、不必沮丧，恰逢中华民族发展的最好时代，实现中华民族伟大复兴的关键时代，让我们一起坚定理想信念，以青春之活力在基层这片广袤的舞台披荆斩棘、乘风破浪，谱写无悔的青春之曲。

三十而已观后感心得体会范文十

正在热播的《三十而已》将视角锁定在三十岁这一特定年龄段的女性群体身上，塑造了王漫妮(江疏影饰)、顾佳(童瑶饰)、钟晓芹(毛晓彤饰)三位性格特点、成长环境、生活阅历截然不同的迈入三十岁人生的女性形象。该剧总制片人陈菲在接受新京报专访时表示，这三位女性身上映射着三十岁女性的一体三面，分别代表着“不愿面对的自己”“理想中的自己”和“现实中的自己”。

人设：在个体故事中寻找情感共鸣

在众多女性题材剧中，三十岁女性是非常难以提炼和表达的，过于温和，给人不痛不痒的感觉;过于激烈狗血，又很难引发观众的共情。《三十而已》的创作方法论是做有情感共鸣的“特殊人设”，陈菲将其概括为“离地半尺的传奇”。“从创作角度来讲，我们不想代表或定义当下的三十岁女性群体，而是希望截取她们身上的多个侧面，在个体故事中寻找情感共鸣。”“全职太太”“恨嫁的沪漂女青年”“已婚却没有方向的乖乖女”，《三十而已》塑造了这样三个拥有“特殊人设”的角色，虽然她们的身份、经历有一定的极致特殊性，但她们所处的人生阶段、遇到的生活难题，是当代女性可以产生共鸣的。

《三十而已》的三个女主没有人拥有绝对完美的人设，她们身上或多或少都有各自的缺点。陈菲说，尤其在“顾佳进入太太圈”走捷径这条线，是批判的视角。而这种“非完美”人设在三位女主人公身上都有所体现，包括钟晓芹在婚姻当中一开始走向离婚也不是她老公一个人的问题，是双方互相感知和沟通的问题。“我们希望观众看到的不是俯视、高高在上的爽剧，女主什么都是对，什么都是爽，这不是我们的创造方法和初心。”

相对三个女主的强话题性，剧中男性角色的争议性更大。7月21日，“陈屿不会说话”的类似话题还上了热搜。对此陈菲表示，强调女性视角是全剧的立足点和出发点，而对于女性题材中的男性刻画，主创也试图不偏废尽量着墨去刻画。陈菲说，相对来讲，陈屿的角色是正面立体的。他表现出理工男的冷漠时，有很多细节比如偷偷量婴儿床的尺寸、给老婆装小壁灯都很打动人，“他只是表达的少，这个在很多男性中是蛮普遍的，他是一个内心纯良的人。” 在剧集后期钟晓芹发生的被网暴事件，是他默默做了很多。而剧中也并非为了描绘女主的困境而刻意突出“渣男”，比如钟晓芹公司同事钟晓阳也很好，只是年轻，可能会莽撞一些，但也是真心实意对钟晓芹。还有后期出现的王自健的角色也是一个很好的人，只是王漫妮不喜欢他。

创作：王漫妮的职场故事都来自真实

个体的经历千差万别，群体的困境一体同源。《三十而已》看似展现的是三位女性的故事，实则关注的是大多数三十岁女性面临的集体现实困境。从个体的生活困境延伸到公共的社会话题，30岁女性所面临的主要生活困惑和难题有来自于外部压力，更有自己内在的焦虑，主要都是围绕情感、事业、家庭、生育、育儿、婚姻、父母养老和自我实现。在已播出的几集内容中，便可以提炼出“子女教育”“职场竞争”“夫妻情感维系”“生育选择”等多个女性现实问题。

如今都市剧中一般表现30岁女性的剧集会把主线放在女主人公的事业线上，但《三十而已》中的女主婚姻、感情生活线占据了更多比重。在陈菲看来，虽然很多女性到了30岁人生面对的阶段性命题会落在婚姻和生育这两点上，这是女性社会角色转变的重要命题，但是剧中依然挖掘了人物在职业上的追求或者说个人价值的实现，剧中三个人物都做了这样的展现。比如说全职太太顾佳，她是和丈夫商量好暂时先管几年孩子，然后重回职场，她才是烟花公司真正的CEO。所以当她发现公司存在安全隐患时，她就想抓住新机会，用人脉为家庭的事业完成进阶;钟晓芹是一个没有太多目标感的人，想当咸鱼。当她在面临流产、离婚后，她才真正找到自己的技能点——写作，并且通过写作实现了家庭财务地位的逆转;王漫妮是未婚未育，对她来说，30岁的目标是要么在事业上有个进阶，要么有个情感的归宿。所以她在同时追求两个方向。当情感幻灭，她重新选择了职业方向，重新自我定位，最后她的落点是追求更广阔的个人成长空间，把情感作为一个随缘的选项。

为了保证人物塑造和社会话题的可信度，创作团队做了大量人物的案例调查。例如，王漫妮在剧中遇到的形形色色的顾客，及其销售工作中的经历，都来自奢侈品店销售员的真实故事。据陈菲介绍，编剧张英姬和出品方柠萌的剧本中心都做了不少深度采访和用户洞察，王漫妮的故事，她在店铺里遇到的竞争，她个人的职业进阶，包括遇到形形色色的客人，这些全部是采访得来的。“我们力图在她这条职业线的特色上做得非常真实，而且在三个人里面职业塑造也主要在王漫妮身上。后期她讨债专员的经验和案例都是来自于编剧张英姬的一个朋友。”

核心：当下女性更遵从内心为自己而活

生活艰难，剧中“沪漂”王漫妮对再刁钻的客人也报以微笑;衣食无忧的全职妈妈顾佳为了孩子上幼儿园，使尽浑身解数、四处请托;做惯了公主的钟晓芹为了在公司有更多存在感，将所有杂物工具准备齐全，以此获得同事们的肯定。这些细节还原了三位女主人公内心处最深的焦虑：成为王漫妮一般的职场强人，会在他人眼中显得过于有心机和野心;成为顾佳一样的完美太太，会以牺牲部分个人梦想为代价;成为钟晓芹一般的平凡人，又难免被生活的柴米油盐长期困扰。

近年来关注“女性成长”的声音早已不足为奇，一面女性时常被添加“贤妻良母”的刻板标签，另一面却忽略了任何一种生活模式都会有它的利与弊。如剧中有关女性应该拼事业还是拼家庭、留在大城市打拼还是回老家过安稳小日子等话题都是对“女性到底该怎样生活”引发的广泛探讨。“处于30岁年龄关口的女性所面临的压力，她们的情感、婚恋、事业，都需要被表达。”陈菲表示，“当代社会把人的青春期拉长了，三十也不必着急而立，三十也不用焦虑。”

《三十而已》整部剧的核心在“而已”二字，传递着一种“不低头、不妥协”的人生态度。对于剧中的三位女性而言，尽管三十岁的人生会遭遇重重困境，但在她们心中：三十岁，一切都可以重新出发。在陈菲看来，这个年代的30岁女性较十年前相比对世界的了解更多，她们对于自我的认知、对于自我价值的实现也更为看重，她们本身所经历的时代、受过的教育、各种势能，让她们更智慧成熟体面。“当下的女性会更勇敢直面自己的欲望，更遵从内心为自己而活。”