谁的职场不委屈?如果你有好的职场口才，那么你在职场的工作生涯也会加倍轻松。所以我们要练习好自己的职场口才技巧。下面小编给大家分享职场口才的注意事项的内容，希望能够帮助大家，欢迎阅读!
职场口才的注意事项
1、朗读朗诵。
经常朗读一些文章，练习口齿，又可以积累大量的知识，如果可以背诵就更好了。
2、对着镜子训练。
每天都可以对着镜子里的自己朗读，可以训练眼神、表情、肢体语言。
3、自我录音摄像。
每隔一段时间就把自己的演讲过程拍摄下来，经常观察自己的问题，并且改正，久而久之，就可以使自己的口才进步神速，效果特别好。
4、尝试躺下来朗读。
如果躺下来大声读书，一定是腹式呼吸，是练气的好方法，时间长了，自己呼吸变顺畅、声音洪亮、音质动听、更有穿透力、更有磁性。
5、速读训练。
这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。可以找到优美的散文，进行朗读，在吐字清晰、发音干净利落的基础上，加快速度，一次比一次快。
6、即兴朗读。
空闲时间朗读可以假装有听众，边读稿子边面向观众。时间久了，自己的记忆力会增强，还会提升理解力与即兴构思能力。
7、背诵法。
一篇篇的去背诵文章，可以培养记忆力和口头表达能力，练到一定时间就会出口成章。
8、复述法。
把别人的话重复地叙述一遍。可以找一位伙伴一起训练。首先，请对方随便讲一个话题，或是一个故事。自己先注意倾听。然后再向对方复述一遍。这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力，和语言组织能力。如果能面对众人复述就更好了，它还可以锻炼你的胆量，克服紧张心理。
9、模仿法。
利用模仿法，可以提高口语表达能力。可以模仿专人精彩的讲话;模仿专题，对小故事小幽默进行模仿比赛;对播音员、演员进行模仿，学习他们的声音、语调、神态、动作;要选择正面积极的模仿对象，有利于自己的身心。
10、描述法。
把你看到一些景、事、物、人用描述性的语言表达出来，自己去组织语言，抓住特点，有利于积累优美的词语的应用能力。
11、角色扮演法。
对不同人物角色进行扮演，如扮演律师、记者、新娘、小品角色等等。这种训练的目的，在于培养人的语言的适应性、个性，以及适当的表情、动作。
12、讲故事法。
积累大量的素材，能够将许多故事，同时还要讲的生动形象。
13、积累知识，多翻翻字典、成语词典。
有空多翻翻字典，长期坚持，可以积累大量的词汇量，提升口才。
14、培养对口才的兴趣。
兴趣是最好的老师。当你的焦点在口才训练上时，你必然就会关注平时生活工作中的口才技巧。兴趣在哪里，焦点到哪里;焦点到哪里，学问到哪里!这种方法进步更快。即使看电视，也在注意台词的优美，交际的仪态，幽默的笑眼，必然进步神快!
15、写日记。
每天写一篇一千多字的日记，经常梳理自己的思维，整理自己的思路，经常反省自己的不足。
16、多找机会上台。
对于面对公众演讲的机会有很多，要把握住这些机会，在舞台上那个进行演讲，锻炼自己。
办公室注意事项
1不要在办公室里当众炫耀自己
骄傲使人落后，谦虚使人进步。再有能耐，在职场生涯中也应该小心谨慎，强中自有强中手。何况别人在一边恭喜你的同时，一边也在嫉恨你呢!
2保持安全距离
人与人之间应该有个安全距离，大概是在1米左右。除非是你特别亲近的人，否则无论是说话还是其他的交往，逾越了这个距离，都会让人产生不安全的感觉。
3办公室里有话好好说，切忌争论
在办公室里与人相处要友善，说话态度要和气，要让觉得有亲切感，不能用命令的口吻与别人说话，更不能用手指着对方，这样会让人觉得没有礼貌。即使意见不能够统一，但是有些意见可以保留，对于原则性并不很强的问题，没有必要争得你死我活。
4发出自己的声音
如果你经常只是别人说什么你也说什么的话，那么你在办公室里就很容易被忽视了，你在办公室里的地位也不会很高了。有自己的头脑，不管你在公司的职位如何，你都应该发出自己的声音，应该敢于说出自己的想法。
5要注意对方的年龄
对年长的同事，经验比你丰富的多，应该持尊重、谦虚、服从的态度。不必提起他的年龄，而只去称赞其干的事情，你的话肯定会温暖他的心，使他重新感到自己还年轻，还很健康。
6谈话必须注意对象的亲疏关系
对关系不深的同事，大可聊聊闲天，只说些不痛不痒的大面话。如果是交情匪浅的同事，则可以不断的交流思想，促膝谈心，互相关心对方的生活与私事，替对方出出主意，排忧解难。
7要注意对方的性别特征
同性别的同事之间的谈话当然要随便些，而对于异性同事，谈话就应特别当心，毕竟男女有别。女同事与男同事讲话，态度要庄重大方，温和端庄，切不可搔首弄姿，过于轻挑。
男同事在女同事面前，往往喜欢夸夸其谈，女同事要当一个听话者，请注意切勿太唠叨，声音太大，不要总想找机会打岔，纠正对方或对家里的长短抱怨不停。
演讲与口才之职场口才
一是要掌握说话的时机：成事不说、遂事不谏、既往不咎。
说话的时机很重要，同样的话会因时机不同而效果截然不同。成事不说是指领导已经决定的事情就不要去评价了，不要给出自己的想法和建议，无论你认为这些建议和想法对公司有多大的好处都要坚持不说的原则。但是在公司决定以前一定要把自己的想法说出来，这是你的职责，决定事情是公司领导的事，人在职场要认识清楚自己的职位和存在的价值，不要给出超越职权的建议和想法，否则受到伤害的是自己。
工作中，这样的事情也经常有，总部任命了一个分公司经理，你自认为对他比较了解，他一定会把分公司搞垮。这个时候你要说吗?如果你说了，难道就能改变总部的决定吗?如果改变了，总部的权威何在!说了，反而增加了总部对你的看法：这个小子，总是这么窜，就你厉害，我们都是傻瓜，等着瞧，有你好受的。最后受害的是你自己。生活中也是一样。所以说要在事前，而不是事情已经决定了以后。
我们都知道正确的决策要比没有决策要好，但是企业经常是没有决策或者是有错误的决策。如果比较有错误的决策和没有决策这两者的时候，就会出现争议。到底是有错误的决策好，还是没有决策好呢? 一般认为，没有决策会导致企业一盘散沙，没有主心骨，不知道自己发展的方向，是企业的内伤;有错误的决策可以使企业损失时间和金钱，是企业的外伤。相比较之下还是暂时损失金钱和时间，也比企业的内伤来得要好。所以经常可以看到企业中有这样的现象，基层的员工明明知道这事是错的，但是总部还是要求坚决贯彻执行，基层员工这时可以做的唯一事情就是，坚决执行错误的决定!而不是去说，去评论。
二是对不同事情，要有不同的说法。
好事情，用播新闻的方式。中国人不习惯赞美别人，把对别人的赞美埋在心底，总是通过批评别人来“帮助别人成长”，其实这个想法是错误的，赞美比批评带给别人的进步要大。别人有了好做法、想法就要赞美，要夸奖，只有这样才有完美的人际关系，才有以后成功的基础。而对坏事情，则要先说结果。先讲结果，这样就有了沟通的底线，剩下的时间就可以用来沟通怎样解决问题。
三要明白说的特殊功效。
“说”的正面效果有益于心理健康。对离职者而言，“说”，是一种倾诉和发泄。人心里的各种情绪总要有一个发泄的渠道，即使不在工作单位说，也会跟家人、朋友倾诉;即使说的不是事情本身，也会通过一些载体把这些情绪发泄出来。从心理学的角度看，如果不把这些情绪发泄出来，那么它很可能转化为身体的某些病症，比如失眠、焦躁、忧郁、烦闷等等。所以，“说”把负面情绪发泄出来，是一种对心理健康有益的自我保护过程。
“说”的负面效果放大负面情绪。有些人在说的过程中情绪激动，越说越生气，越说越想说，把本应该思考的过程以一种不正确的方式表达出来，强化了一些非理性的东西，反复通过这种非理性的方式解决压力，进而使理性思考逐渐减少。但其实这个“说”的过程对解决问题没有丝毫的帮助，反倒放大了负面情绪，使自己更加不开心。这时的“说”，就是一种损伤心理和生理健康的做法。
“不说”的正面效果——有利于理性思维的成熟。如果不说是基于理性的思考，觉得这些问题没有必要说。即使不说，公司的相关领导也了解情况，多说反而会影响他们的判断和决定，那么“不说”的决定就会成为一次理性反思过程，有利于人的理性思维的成熟。
“不说”的负面效果——可能对自己和亲友造成伤害。如果不说是因为害怕，或者不知道跟谁说，那么内心的问题既没有化解，又没有倾诉渠道，这些负面情绪很可能会积累成疾，或者以其他方式发泄出来，对自己和亲友造成伤害。
在现代职场中，你学会沟通，工作起来就能比别人幸福，当然也会比别人杰出。往往只是一句话，就让工作变得愉快，也成为职场升迁发展的关键。
