“书是知识的海洋”，人们必须拥有知识，并积累足够的知识，这样在言语表达上才会显出文化涵养，引人入胜，并使人们觉得听你讲话是一件非常愉快的事情。下面给大家分享一些关于社交口才的训练方法，希望对大家有帮助。
社交口才的训练方法
一、培养说话的兴趣
你对说话有兴趣吗?若你对说话毫无兴趣或缺乏足够的兴趣，那么首先就要培养它。小编建议你可以每天抽空去读一些经典的好词、好句和好文，尽量读得感人至深，注意抑扬顿挫，不断体会这些优美的句子与开口说话的乐趣。
二、进行角色表演
你可以找一些朋友和你一起进行角色扮演，练习口才对话，或者一个人扮演多个角色，试着用不同的心态、声音和说话习惯来进行对话。
在此期间，你还需要用一些表情和动作来让你的对话更加精彩，当别人觉得你的表演很有趣的时候，你就成功了一大半。
三、读口才书籍
在闲暇之余可以多读点口才类的书，这样你就会得到更正确和更全面的提升交际口才的方法。事实上，你不仅要读口才类的书，还要涉足其它学科的书，这样做有助于你积累讲话的素材。
四、 多叙述
多用顺叙、倒叙和插叙等叙事手法，与他人分享你的经历或看到的有趣文章，是对记忆、表达和交际能力的考验。
五、说话简洁、具体
交流时，切忌说话啰嗦，因此，你应该锻炼自己的口才和提高自己的文化修养，使自己的话简明扼要并具体，使对方能够迅速获得你想要表达的信息，提高谈话效率。
六、增加勇气
有“交际”的机会，你才能展现出自己的口才。如果想要交际成功，那么你一定要有勇气。想要增加勇气，你可以试着走进人群，学习如何与不同的人谈话，训练你的胆子。
七、参加讨论
一旦遇到集体讨论的场合，你都可以参与进来，和其他人一起讨论。讨论过程中，你可以大胆地说出自己的想法，不要害羞或沉默寡言。
如何锻炼说话能力水平
1. 理解能力
说话能力的提高也与理解能力有关。只有更好地去理解对方所表达的意思，我们才能更好地回应对方的话。
2. 表达能力
这是说话能力的直接原因，关键的原因是大脑的思考和理解能力，只有正确的理解和注意别人表达的意思，才能更好的表达，这也需要长期的锻炼哦。
3.要勇敢
有些人不善言辞，不管是工作还是生活，都保持沉默是金的态度，其实这是片面的，只要有勇气说出第一句话，说话能力是可以得到提高的。
4.要乐观
乐观是外在的，但也必须是内在的。乐观似乎与说话能力的提高没有多大关系。事实上，它很容易干扰一个人的情绪。情绪不好，说话能力也就下降了。
5. 讲清楚
说话时一定要讲清楚，这种训练，尤其是当父母的更要要注意去培养，这是说话表达的基本功。
6. 自我暗示
积极的自我暗示，当与人交谈时，言语一定要事先暗示我可以、我能行，让自己有一个良好的心态去面对。
通过以上对说话能力的讲解，大家是不是觉得，原来说话也有这么多的艺术，学会说话，好好说话，才能为你的人生多添一道光彩。
反击别人的社交说话技巧
1. 把球踢回给对方。这是在谈话中非常常见和有用的技巧。当对方的问题很难回答，角度很刁钻，回答肯定、否定都可能出错时，那就不要回答;把问题再还给对方，从哪个地方踢来的球，再踢回到哪儿，将对方一军。
2. 装作退却，另作计策。如果对方的提问是必须回答的，而又想对方跟着你的思路走。对此可以装作退却，等对方乘机逼过来，让他完全进入圈套，然后再回过头来反击他。
3. 打边缘球。诀窍是给对方一个模棱两可的答案，好像打乒乓球时打出的擦边球。
在咄咄逼人的追问面前，就还一个擦边球式的回答，这个回答似乎与对方的问题无关，几乎没有回答他的追问，但又确实与此有关，使对方不能对你进行无理的指责。
4. 针锋相对。针锋相对，即是以对方同样的火力向对方进攻。当对方问一个问题时，你就给予一个非常肯定或否定的回答，不要屈服，不要拖沓，也不拖泥带水，使对方无理可言。
5. 胡搅蛮缠。胡搅蛮缠是当自己理亏时，被对方逼到了死角，而又实在不想丢面子，就可以乱缠一番，将没有理的说成有理的，把本来不相干的事物联系在一起，说成是很有联系的事物，把不可能解决的、不好解决的问题与你的问题扯在一起，以应付对方的一连串进攻。
胡搅蛮缠是不得已的手段，在某种程度上是不合适的，但它也是一种自我保护的手段，尤其是当对方过于咄咄逼人和不宽容的时候。另外，用胡搅蛮缠的办法，可以先拖住对方，以便有时间考虑真正应付的办法。
6. 后发制人。这是使自己能站稳脚跟的最有效办法。
一般在对方到已经不能自圆其说的时候可使用。咄咄逼人者，其开始时锋芒毕露，也许你根本找不到他的破绽。
但是，应该抱着这么一种观念，他总有不攻自破的地方，总是有软弱的地方，只是还没发现而已。等待时机，一旦其锋芒收敛，想喘息的时候，就可以反攻了。
