在日常生活中，口才好的人一般都比较能说会道，口才不好也并不意味着不会说话，也许是因为紧张的原因，所以克服心理压力就显得尤为重要。下面给大家分享一些关于有效锻炼口才的方法，希望对大家有帮助。
有效锻炼口才的方法
经常练习
经常上台发言，经常和朋友聊天，或者多参加一些活动，这些都是练习口才的机会。因为要想口才好，我们必须敢说，经常在台上发言，既是为了锻炼自己的口才，也是为了锻炼勇气。在和朋友聊天的时候，可以锻炼你的口头表达能力，从朋友那里学到更多的新知识。
专题模仿
大家可以模仿综艺节目《声临其境》的形式，选择一个电影片段，然后大家轮流模仿配音，看谁模仿得最像。为了鼓励大家的积极性，可以采用评分制度，大家一起来记分，表扬模仿最成功的一个，它既简单又有趣。
值得注意的是，每个人模仿的片段一定要有趣、具有代表性、大家爱听爱学。而且在讲之前一定要进行一些准备，一定要讲得准确、生动、形象，千万不要把一些错误的东西带进去。
建立足够的信心
大家要明确一点，有口才是会说话不乱说话。很多人在各种场合说一些不恰当的话，所以要提高口才就一定要注意这一点，一定要说有意义的话，善于表达自己内心的想法。
不要畏惧开口，不要畏惧表达，做一个自信的人，要相信自己有这个实力，相信自己会战无不胜。只有当你相信自己，一切事才有了开始的可能和成功的基础。
学会写
把脑海中的想法转化成文字，也是一个不错的练习。每天写日记，记录自己的感受和想法，这样可以提高语言组织和逻辑思维能力，使你有想法时，可以脱口而出，不需再过多地遣词造句。
在人少的地方多锻炼，比如在房间里做“即兴演讲”。这可能看起来很奇怪，但这绝对是个好方法。多锻炼，你在台上或演讲时就会感觉更舒服。
如何训练口才能力
1. 朗读阅读
坚持每天读一些文章，除了帮助你练习口齿清晰流利之外，还可以让你积累一些知识，一举两得。
同时，你也可以邀请你身边的朋友来听你的朗读课，他们可能会对你的朗读技巧提出有用的建议或意见。
2.速读训练
找一篇演讲或散文进行速读，不要含糊其辞，要做到发音清晰、干净利落和准确。只有把每个字、每个音都发得非常清晰、准确、没有含糊不清的地方，才能真正达到训练口才的效果。
3.演讲训练
在日常生活中，有很多场合都可以锻炼口才。例如，在课堂上回答老师提出的问题;公司会议上发表自己的意见等等。口才练习从不缺少舞台，缺少的是在舞台上演讲时的信心。
4. 录像练习
用摄像机录下自己的演讲，观察自己在哪些地方存在着错误。比如哪些地方停顿错误，或者哪些表情不自然。试着调整和提高，使语言和表情自然流畅。
5.描述训练
试着用尽可能生动和有逻辑的术语来描述某件事，避免把它描述成一个流水账。经过一段时间的练习，你会发现，它既可以加强自己的表达能力，也可以锻炼自己的口才。
怎样提高口才和沟通技巧
01 选择合适的沟通方式
所谓沟通并不是面对面的交流，除了语言沟通，还可以用书信、短息等文字交流来沟通。不同的场合采用不同的沟通方式才能达到自己的效果。比如，对方正生你气的时候，你是没有机会和对方面对面交流的，搞不好会事倍功半，这个时候就要选择书信等文字交流来沟通。
02 把握一切沟通交流的机会
有时候当对方很忙，如果你不争取就会失去沟通的机会。你要及时的告诉对方，你和他的交流只占用很短的时间，比如请给我一分钟的时间。这样或许你就有了交流的机会，只要你能够语言够精彩，话题够吸引力，对方或许就会给你更多的时间来交流沟通。
小贴士：要利用一切可以利用的场合，你可以利用在等电梯的时间甚至是电梯轿厢里的机会和对方交流。
03 沟通语言言简意赅
面对面沟通时话题要明确，言简意赅，能够让对方明白你表达的意思和意图。沟通的时候，话讲了一大堆，如果让对方不知所云，或者你的话很歧义造成对方误解则是大忌。
