家庭防溺水安全教育知识
溺水,已成为孩子意外死亡的头号杀手,防溺水安全教育刻不容缓。为了孩子的安全健康,希望家长们增强安全意识和监护意识,切实承担起监护责任,时刻把孩子的安全教育放到首位。下面是小编给大家整理的家庭防溺水安全教育知识,希望对大家有所帮助。
家庭防溺水安全教育知识
一、游泳小常识
1.必须在家长的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题,如果你的同伴不是家长,在出现险情时,很难保证能够得到妥善的救助。
2.身体患病者不要去游泳。
3.参加剧烈运动后,不能立即跳进水中游泳,尤其是在满身大汗,浑身发热的情况下,不可以立即下水,否则易引起抽筋、感冒等。
4.被污染的河流、水库,有急流处,两条河流的交汇处以及落差大的河流湖泊,均不宜游泳。
5.恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下,也不宜游泳。
二、游泳过程中应注意的问题
1.应该相互关照、相互关心,而不应该相互嬉水,或捉弄对方。一起去游泳,如果有人提前上岸,要告诉同伴,一起去游泳应该一起回家。
2.凡是到天然游泳场所(如江河、水塘、水库)游泳,应该有家长、亲人的带领。特别强调初学者不要到野外去游泳。
3.要注意休息,不要长距离游泳,不要远离伙伴。如果感到身体不适,要告诉同伴并上岸休息,在岸上观看同伴游泳,留心他们的安全。
小学生防溺水知识总结
为了牢固树立“安全第一,预防为主”的理念,努力构建和谐校园,我校认真开展了“预防溺水教育月”;这些活动概述如下:
第一,精心组织,提高认识
5月初,我们学校召开了管理员和班主任会议,研究相关文件,重申安全的重要性。特别是天气转暖的情况下,要求每节课都要加强学生防溺水教育,禁止学生私自在河塘玩耍。
第二、开展活动,广泛宣传
5月7日,学校利用周一早操晨会,在国旗下开展了以“珍爱生命,预防溺水”为主题的演讲,并讲了预防溺水的知识;每个班都出了一份关于预防溺水的板报;在学校醒目的位置,写着“学生未经许可,禁止在河里洗澡”的标语。分发家长和学生安全责任书,将防止学生私自上河作为重点安全内容,建立家庭和学校管理的安全网络,防止事故发生。各班开展“珍爱生命,预防溺水”主题班会;学校组织全体师生观看预防溺水教育宣传视频。
第三,完善制度,不懈努力
我们学校将把预防溺水教育作为一项长期工作来抓。特别要求教师将这项教育工作渗透到教育教学和学校管理中,敲响警钟,不懈努力,与学生家长或监护人保持联系,关爱留守儿童,关爱走读生,关注嬉闹学生,杜绝管理盲区,避免溺水事故。
溺水时的自救方法
1.不要慌张,发现周围有人时立即呼救;
2.放松全身,让身体飘浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援;
3.身体下沉时,可将手掌向下压;
4.如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救。如周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋。
水中抽筋自救法:
抽筋的主要部位是小腿和大腿,有时手指、脚趾及胃部等部位也会发生。抽筋原因主要是下水前没有做准备活动或准备活动不充分,身体各器官及肌肉组织没活动开,下水后突然做剧烈的蹬水和划水动作,或因水凉刺激肌肉突然收缩而出现抽筋。游泳时间长,过分疲劳及体力消耗过多,在肌体大量散热或精神紧张,游泳动作不协调等情况下也会出现抽筋。
·对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止;
·若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直;
·要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
水草缠身自救法:
江、河、湖、泊近岸边或较浅的地方,一般常有杂草或淤泥,游泳者应尽量避免到这些地方去游泳。如果不幸被水草缠住或陷入淤泥怎么办呢?·首先要镇静,切不可踩水或手脚乱动,否则就会使肢体被缠得更难解脱,或在淤泥中越陷越深。
·用仰泳方式(两腿伸直、用手掌倒划水)顺原路慢慢退回。或平卧水面,使两腿分开,用手解脱。
·如随身携带小刀,可把水草割断,不然试试把水草踢开,或象脱袜那样把水草从手脚上捋下来。自己无法摆脱时,应及时呼救;
·摆脱水草后,轻轻踢腿而游,并尽快离开水草丛生的地方。
身陷漩涡自救法:
河道突然放宽、收窄处和骤然曲折处,水底有突起的岩石等阻碍物,有凹陷的深潭,河床高低不平等地方,都会出现漩涡。山洪暴发、河水猛涨时,漩涡最多。海边也常有漩涡,要多加注意。
·有漩涡的地方,一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转,只要注意就可早发现,应尽量避免接近;
·如果已经接近,切勿踩水,应立刻平卧水面,沿着漩涡边,用爬泳快速地游过。因为漩涡边缘处吸引力较弱,不容易卷入面积较大的物体,所以身体必须平卧水面,切不可直立踩水或潜入水中。
疲劳过度自救法:
·觉得寒冷或疲劳,应马上游回岸边。如果离岸甚远,或过度疲乏而不能立即回岸,就仰浮在水上以保留力气;
·举起一只手,要放松身体,让对方拯救。不要紧抱着拯救者不放;
·如果没有人来,就继续浮在水上,等到体力恢复后再游回岸边。