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游泳体育教学设计

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游泳体育教学设计5篇

教学不仅有科学的基础,而且还可以用科学的方法来研究。于是,人们开始关注教学的哲学、心理学、社会学的理论基础,以及如何用观察、实验等科学的方法来研究教学问题。有效教学就是在这一背景下提出来的。下面是小编为大家整理的游泳体育教学设计5篇,希望大家能有所收获!

游泳体育教学设计1

教 学

目 标1.能了解游泳对身体的好处和运动的一般常识;

2.学会“击鼓传花”游戏,能在游戏中与同伴配合,提高快速传递的能力。

教学重点:了解游泳运动

体育常识:游泳

一、师生问好,宣布内容。

二、教师活动:

1.出示教学挂图,指导学生仔细观察。

请学生说说你对游泳的了解:游泳的姿势、作用等。

2.组织学生讨论:启发学生谈一谈游泳后的感受或观看游泳比赛的体会。

组织学生互相之间说一说,并指名发言。

3.讲解游泳的好处及一般常识。

好处:

(1)增强体质,提高征服大自然的本领。

(2)游泳能提高神经系统调节能力。

(3)游泳还能锻炼人的意志,培养坚毅、沉着、勇敢、顽强的意志品质。

泳姿:爬泳、蛙泳、蝶泳、仰泳。

4.怎样学会游泳?

首先,要了解一些游泳的常识。熟悉水性、在水中憋气、水中漂浮。

其次,先学打腿或蹬夹腿动作,再学手臂划水动作。

第三,换气是学会游泳的关键。

介绍1-2中游泳姿势的换气方法,模仿试一试。

5.游泳运动简介。

(1)比赛项目分类;

(2)世界游泳强国:美国、德国、澳大利亚、加拿大等。

(3)我国游泳成绩介绍。

1958年,穆祥雄先后三次打破蛙泳世界纪录。巴塞罗那第25届奥运会上,我国游泳健儿一举夺得游泳项目4枚金牌,5枚银牌,破两项世界纪录。2012年伦敦第三十届奥运会获得5枚金牌:孙杨的400米和1500自由泳叶诗文的200米和 400米混合泳焦刘洋的200米蝶泳。

室内活动:击鼓传花游戏。

三、教师活动

1. 讲解游戏方法;

2. 组织练习,熟悉方法;

3. 组织游戏比赛。

四学生活动

1.在教师提示下,说出“击鼓传花“的游戏方法;

2.按教师指定的顺序传花,体验游戏;

3.在比赛中遵守游戏规则,一次传递,花落谁手中,谁为大家表演节目。

教学小结

游泳体育教学设计2

上课时间: 20__年12月14日 7.8节 地点:游泳馆

实习教师: 王 勇 指导教师:田娇玉

教材

游泳实践——蛙泳配合

课的目标

1、 通过教学使学生初步掌握蛙泳完整技术动作,提高专项力量

2、 发展学生身体的协调性和灵活性

3、 让学生在学习中体会游泳的乐趣

课的任务

1、巩固蛙泳腿部技术动作,模仿达到熟练运用自如地步,动作节奏合理,动作定型

2、复习模仿蛙泳手臂技术动作,掌握划水路线,较熟练地和头部动作配合

3、学习蛙泳配合技术,了解掌握蛙泳配合节奏和完整配合节奏要求,模仿练习

课的部分

时间

课的内容

组织教法

练习时间

强度

准备部分

10分钟

一、上课常规

1、整队集合

2、师生相互问好

3、安全要求

4、报数、检查学生的出勤情况,做好考勤登记

5、教师简单介绍教学计划

6、教师宣布教学内容和要求

1)复习蛙泳腿部技术动作

2)复习蛙泳手臂技术动作

3)复习蛙泳臂、头配合技术动作

4)学习蛙泳臂、腿简配合技术动作

5)学习蛙泳完整技术配合动作

7、安排见习生检查服装

二、准备活动

(一)一般性准备活动

徒手操:(4_8拍)

1、头部运动

2、 扩胸运动

3、 肩绕环

4、 腹背运动

5、 膝关节运动

6、 压腿

(二)专门性准备活动(蛙泳座、压肩等)

1.全体学生集合做到快、静、齐。

组织形式

学生成体操队形进行徒手操练习。

练习队形

______________

______________

10分钟

基本部分

75分钟

三、基本部分

(一)复习部分

1、蛙泳腿部技术练习

(1)池边完整动作模仿练习10×2组

(2)水中完整动作练习6×10组

2、蛙泳手臂技术练习

(1)手臂动作模仿练习10×2

(2)水中完整动作练习10×6

3、蛙泳臂、头配合动作模仿

提示:抬头划水(吸气)、收手低头(憋气)

伸手臂(吐气)

5×4 10×3

(二)学习新技术

1、学习蛙泳臂,腿配合技术动作

提示:一次较完整的动作,从手臂开始,蹬夹水滑行结束

蛙泳简配合动作节奏,顺序要求是:

蹬边滑行——手臂动作——腿部动作——滑行

要求:先从手臂动作开始,手动腿不动

腿动手不动,滑行时手、腿都不动

2、学习蛙泳完整技术配合练习

提示:抬头划水不动腿(抬头)

收手再收腿(吸气)

先伸手臂后蹬腿(低头)

伸直滑一会(吐气—用鼻和嘴同时吐气 )

用吐气指挥头、头指挥动手时机,腿动时机慢手半拍

先完整技术动作模仿,然后下水实践

10次×5组

四、组织接力比赛或游戏(1~~ 2组)

组织形式

1、 各项练习基本成体操队形。

2、主要听教师的口令进行各项练习。

教学步骤

1、教师对各个练习的动作要领、要求作一一讲解。

2、 教师对本课所要学习的动作做示范。

3、 学生根据教师的要求进行各项练习。

4、 教师进行个别纠错。

5、 讲评纠错后练习。

练习队形:

____

-----

____

-----

____

----- ◆

____

-----

____

-----

15分钟

20分钟

25分钟

15分钟

结束部分

5分钟

四、下课常规

1、集合整队。

2、教师讲评小结。

3、布置课后练习。

4、宣布下课。

要求:

1、迅速按照上课队形集合,并清点人数。

2、缺席人数

本课学习效果及存在问题。

5分钟

课后小结

游泳体育教学设计3

活动目标:

1、知道在游泳活动中要注意安全。

2、了解一些游泳过程中的自我保护方法。

活动准备:

1、救生圈一只

2、布置区角活动材料:游泳圈、救生衣、潜水镜等游泳器材。图片游泳圈、救生衣、潜水镜、气球、凉鞋、气垫船、游泳帽等

活动过程

1、出示救生圈,引导幼儿听故事的兴趣。

教师:天气真热呀,这是什么?在什么活动中可以用到?

2、教师讲故事《游泳池里的故事》。

3、了解一些游泳过程中的自我保护方法。

教师:丁丁在下水前做了什么事?洋洋有没有做?后来发生了什么事情?谁做的对?(游泳前要做准备活动,可以防止在水中抽筋。)

教师:游泳池里的人太多了,洋洋想去哪里游泳?为什么不能去郊外的小河里游泳?

教师:在游泳池里,丁丁和洋洋又玩起了什么游戏?救生员叔叔为什么制止了他们的游戏?4、教师在次将故事,让幼儿了解在游泳中注意安全的重要性。

5、操作活动:游泳需要什么?

教师:如果你想去游泳,可是你不会游泳,你会请谁带你去?又会选择哪些泳具?

延伸活动:在益智区:让幼儿在游戏时进行“游泳需要什么”的操作活动练习。

游泳体育教学设计4

我相信游泳是一项深受人们喜爱的体育运动,特别是广大重视锻炼的青年一代。随着人民生活水平的不断提高,游泳所特有的保健、医疗、健身、娱乐的实用价值受到越来越多的人们的重视。我是一个很喜欢运动的人,可是对于游泳,我却没有经验,虽然生在南方,而且是一个山水之乡。记得刚来北京的时候,新同学见面总会问“你是什么地方的啊?”,如果是北方同学听说我是南方人的时候,很多人都会接着问“你一定很会游泳吧?”,这是一个很尴尬的问题啊,因为我不会游泳,当然也不能怪同学的刻板印象,一般我会反问他们“那你会骑马吗?”。不过在反问他们的同时,我也为自己在水乡长大却不会游泳一事感到很遗憾,所以学习游泳就成为我的大学目标之一。大二上学期选课的时候看到有游泳课很高兴,能有一个课堂让自己学习,既有了固定的学习时间,课堂学习对自我还会有一个督促作用,也不会因为学不了而轻易放弃。

我还很清楚的自己第一堂课老师教我们做基本动作,老师是在岸上教的动作,他说得很轻松很简单的样子,下水的时候我却很紧张,我很想放松了练习老师教的基本动作,可是由于不熟水性,害怕被呛水,于是紧紧抓着水池边不敢放开,我就在这种矛盾中挣扎着。开始的几节课我特别害怕老师走到我的旁边,然后让我示范动作,我很缺乏这方面的信心。记得第二节课学习漂浮的时候,我花了很长的时间也浮不起来,老师走到我的旁边,轻轻地拉着我的手让我放松,然后轻轻地把我推到水面上,经过老师的悉心指导,我终于克服了心理障碍学会了漂浮,我很为自己感到欣喜,更感谢老师的耐心教导。后来学习换气的时候我也花了很多的时间去体会老师说的动作要领,开始我怎么也学不会换气,老是会呛水,这是我很挫败很气馁,一度想放弃学习,可是看着其他同学仍在坚持练习,而且有的同学经过不懈努力已经游得很顺利了,我想她们能做到的我也能做到,后来经过一次一次的尝试我终于学会了,这又是一个大进步啊。就这样,在老师一点一点的鼓励和我坚持不懈的练习中,我慢慢把自己放轻松了,从站立到漂浮,从脚部动作到手部动作,从换气到前行,我渐渐看到了自己的进步,也发现自己对于游泳是越来越喜爱。

我对游泳的喜爱有三个原因:其一,学习游泳时我能感受到自己的活力和青春,身体素质也得到了很好的提高。大学里的体育活动少了,大家也更懒于利用闲暇时间去锻炼。而在体育课上,大家一起跟着老师练习,达到了一种很好的锻炼效果,到课后也找得到理由来锻炼了,而且还是一种很好的锻炼方式。

其二,游泳能考验我们的意志。在北京的冬天游泳是个很大的挑战,虽然我们是在室内游泳,但是26摄氏度的水温还是足以让我们瑟瑟发抖。每一次的下水都需要鼓足勇气,在水里坚持游一个小时更需要勇气。而且开始的时候我不会游泳,在学习的过程中,我要克服对水的恐惧和学习新事物的困难。这是一种自我挑战,我相信在这个过程当中最后我是战胜了自我的。

其三,游泳能加强我的平衡能力,增强我的信心,挑战自己的不足之处。我一向是个平衡力很差的人,而游泳最强调的就是平衡能力,没有平衡力就很容易沉到水底,学习游泳有时让我觉得无比的难过,因为我经常由于平衡力不好而不能浮起来换气或者是协调动作,但是只要我加强练习,那种经过努力后得到的小小进步也会使我很自信很开心。

万事万物皆有不足之处,在学习游泳课程的时候,我也发现了其中的一些不足之处。第一,一堂课中一起上课的人数太多了,由于很多初学者,浅水区域经常人多为患,游泳过程中也经常发生撞船事件或者是不小心遭到别人的脚的“暗算”;第二,一个班的人数太多水平差异太大,既有已经会游泳的也有对游泳一窍不通的,这样对于已经会的同学来说课程会很慢,对于不会的同学来说接受起来可能会感觉有点吃力,而且人太多老师也不能一一给予指导,这就不能很好的及时纠正一些错误;第三,老师对于我们过于放任,大多数时间还是我们自己在摸索,我不知道是不是游泳课都是这样的,自由摸索对于初学者学习游泳不是太有利。这只是我一些不是太成熟的看法,还请老师多多指教。

经过一个学期的学习,我对游泳有了新的认识也对自己有了新的认识。游泳是一项很有意义的活动,在清澈的水中,我们从一个怕水的旱鸭子变成一条欢快的小鱼是一件很快乐的事情。体育的狭义是指一个发展身体,增强体质,传授锻炼身体的知识、技能,培养道德和意志品质的教育过程;是对人体进行培育和塑造的过程;是教育的重要组成部分;是培养全面发展的人的一个重要方面。而我认为体育不仅仅是要达到身体素质的锻炼,而是要以身体练习为基本手段来增强人的体质,促进入的全面发展,丰富我们的社会文化生活,我相信游泳已经达到这一点了。经过努力学习,我也学会了游泳,虽然说老师评价说动作上还有缺点,自己在游泳的时候还是会经常呛水,但我还是很知足了,至少对于原来我没有信心做好的事我能做了,这也是一个对于自己的突破,也是敢于挑战生活的一种表现,而且我还认识到这个世界上没有什么是绝对不能达到的梦想与追求,只要敢于挑战自己敢于突破自己就会有成功的机会。当然了,我也看到了许多自己的不足之处,动作不规范,有时候还是不能坚持游完老师规定的长度,有时候学不会我会有畏难情绪。如果还有机会学习游泳我会好好努力把不足改掉,争取做得更好。

学习游泳课程带给我的,不会只是半年的学习,而是一种学习历程与体会,而这种历程与体会会深深扎根于我的心中,伴随我一生对于世界的探索。

游泳体育教学设计5

1、教学目标

(1)知识与技能目标:通过本次课的学习,使学生了解蛙泳腿的技术要领,初步掌握蛙泳腿的技术动作

过程与方法目标:通过自主学习,探究学习,使学生了解收腿,外翻及弧形蹬夹技术,发展学生的腿部力量及协调性,培养学生观察模仿能力和自主探究能力。

(2)情感态度与价值观目标:培养学生不怕困难,吃苦耐劳的意志品质。

2、教学重点与难点

(1)重点:蛙泳腿的收腿、外翻、弧形蹬夹技术;

(2)难点:蛙泳腿的外翻技术。

(3)场地器材:游泳池、录像机、浮板

3、课程开始部分

(1)课堂常规

·体育委员集合整队,检查人数,要求:“快、静、齐”;

·师生问好后,教师宣布本节课的内容及要求,向学生讲解游泳对身体锻炼的意义;

·教师布置安全措施并安排见习生;

(2)准备活动

·两列横队散点列队,教师带领学生进行徒手操热身运动:头部运动、绕肩运动、膝关节运动、压脚尖、拍腿、跪坐蛙泳腿;

·热身运动过程中,教师讲解动作名称要点等关键环节,领做并示范;

·学生跟随教师认真练习,活动各个关节,要求:动作协调,用力适度,精神饱满,活动各关节及韧带,达到充分热身;

4、课程基本部分

(1)教师讲解蛙泳腿的技术要领:

·收腿:小腿藏在大腿后面收紧,脚踝放松,大腿微收,与身体成钝角,,收腿要慢;

·翻脚:膝关节内扣,腿外翻,勾脚,小腿内侧与足弓向后对水,脚掌向天;

·蹬夹:大腿带动小腿与脚依次发力并充分伸直髋、膝、踝三关节,外—后-内方向成弧形路线蹬水;

·滑行:腿放松伸直并拢;

·要求学生认真听取动作要领,可尝试性进行模仿。

(2)教师背面与侧面示范蛙泳腿技术动作,学生认真观摩教师动作,体会动作要领。

(3) 陆上蛙泳腿模仿练习

·教师引导学生趴在浮板上体会动作,巡回指导纠正错误动作;

·学生趴在浮板上,双手往后撑地,学习“收翻蹬夹”技术,听取教师引导纠正错误动作;

·要求:先按“收-翻-蹬夹-滑行”四个步骤练习,接着按“收翻-蹬夹-滑行”三个步骤练习;最后衔接到完整动作“慢收快蹬”;

·练习频率:20次/组,4组。

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